MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：60
- 题名/责任者:
- 如何面对紧张的生活节奏/(德) 科内莉亚·蒂尔斯著 石左虎译
- 出版发行项:
- 上海:上海科学普及出版社,2004
- ISBN及定价:
- 7-5427-2379-0/CNY11.00
- 载体形态项:
- 175页;19cm
- 丛编项:
- 大众实用心理自助译丛
- 个人责任者:
- 蒂尔斯, 科内莉亚 著
- 个人次要责任者:
- 石左虎 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书告诉人们，面对竞争激烈的社会，面对紧张的生活节奏，不要漫无目的忙碌。在空闲时间里，让自己从压力下解脱出来；要爱惜自己的精力，掌握适应自己的生活节奏，这样才能够拥有真正健康的生活状态。
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