MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：78
- 题名/责任者:
- 简单的放松:一本关于轻松减压的入门指南/(英) 莎伦·布鲁尔著 肖轶译
- 出版发行项:
- 北京:中国社会科学出版社,2006
- ISBN及定价:
- 7-5004-5283-7/CNY31.00
- 载体形态项:
- 149页:图;24cm
- 统一题名:
- Simply relax
- 其它题名:
- 一本关于轻松减压的入门指南
- 个人责任者:
- 布鲁尔 (Brewen, Sarah) 著
- 个人次要责任者:
- 肖轶 译
- 学科主题:
- 压抑 (心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书就是一本学习“自我放松”的指南。书中给出了具体的练习方法和步骤，简明、实用、科学。
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