MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：73
- 题名/责任者:
- 如何战胜内心的恐惧/(美) 苏姗·杰菲斯著 元静译
- 出版发行项:
- 北京:群言出版社,2008
- ISBN及定价:
- 978-7-80080-806-7/CNY25.00
- 载体形态项:
- 191页:图, 肖像;24cm
- 个人责任者:
- 杰弗斯 (Jeffers, Susan) 著
- 个人次要责任者:
- 元静 译
- 学科主题:
- 恐惧-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 责任者附注:
- 责任者 (Jeffers) 规范汉译姓: 杰弗斯.
- 提要文摘附注:
- 本书是一本畅销的大众心理读物，销量达100多万册。正如我们每个人都面临着生活的压力一样，我们的内心也一直经受着恐惧的困扰：来自学习、工作、生活等各个方面。作者认为，要减少和消除内心的恐惧，除了正视和面对它以外，别无他法。她通过此书，向读者传授了许多行之有效的心理法则和转化技巧，帮助他们推开恐惧之门，让内心充满阳光。
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