MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：83
- 题名/责任者:
- 不愤怒的世界/(美) 罗伯特·亚伦, 多娜·布莱斯著 许晋福译
- 出版发行项:
- 北京:东方出版社,2009
- ISBN及定价:
- 978-7-5060-3513-2/CNY25.00
- 载体形态项:
- 162页:图;24cm
- 个人责任者:
- 艾伦 (Allan, Robert), 1945- 著
- 个人责任者:
- 布拉斯 (Blass, Donna) 著
- 个人次要责任者:
- 许晋福 译
- 学科主题:
- 愤怒-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 出版发行附注:
- 本书中文简体字翻译版由东方出版社和美国麦格劳—希尔教育 (亚洲) 出版公司合作出版.
- 责任者附注:
- 责任者 (Allan) 规范汉译姓: 艾伦; 责任者 (Blass) 规范汉译姓: 布拉斯.
- 提要文摘附注:
- 亚伦博士研究愤怒将近30年，他在临床经验中见识过愤怒的种种表现方式，也看到了愤怒如何成为一种负面遗产，从父亲传给儿子，或者从母亲传给女儿。他指出愤怒的根源，并描述过多的愤怒会对身心造成什么伤害。因此，他研究并实践出一套对策与工具，协助那些经常动怒的人控制心中的熊熊怒火。本书将教导你学会用建设性的方式来表达自己的需求。并且让这些需求获得满足。只要你有心打破愤怒在你身上和你家族中的恶性循环，你就能发现你愤怒的起因，并找出更有效的方式来满足你的主要需求。
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