MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：89
- 题名/责任者:
- 孔令谦谈:会吃才健康/孔令谦编著
- 出版发行项:
- 北京:化学工业出版社,2010
- ISBN及定价:
- 978-7-122-06769-2/CNY28.00 (含光盘)
- ISRC及定价:
- CN-Z01-09-0043-0
- 载体形态项:
- 178页:图;24cm+光盘1片
- 其它题名:
- 会吃才健康
- 个人责任者:
- 孔令谦 编著
- 学科主题:
- 食物养生
- 中图法分类号:
- R247.1
- 提要文摘附注:
- 本书讲的是中医饮食养生，包括中医饮食养生观念、人群养生、四季养生、现代人典型体质养生等内容。阴阳失衡是百病之源，不管是体内五脏六腑的运化，还是食物、中药四气五味的辨证治疗，都围绕着阴阳平衡来进行。基本方法是辨证养生，也就是我们平常说的因人而异。生搬硬套是饮食养生的大忌。首先我们要了解自己，然后才能知道自己应该吃什么，不应该吃什么，什么东西要多吃，什么东西要少吃；才能知道怎样吃走疾病，吃来健康。
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10楼北化生医借阅室