MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：83
- 题名/责任者:
- 心血管晨练/(美) 琼·E. 卡恩, 劳伦斯·J. M. 比斯康蒂尼著 任青, 姚滨等译
- 出版发行项:
- 北京:人民体育出版社,2011
- ISBN及定价:
- 978-7-5009-3983-2/CNY29.00
- 载体形态项:
- 205页:图;26cm
- 统一题名:
- Morning cardio Workouts
- 丛编项:
- 晨练健身系列丛书;3
- 个人责任者:
- 卡恩 (Kahn, June E.) 著
- 个人责任者:
- 比斯康蒂尼 (Biscontini, J. M.) 著
- 个人次要责任者:
- 任青 译
- 个人次要责任者:
- 姚滨 译
- 学科主题:
- 心脏血管疾病-基本知识
- 中图法分类号:
- R54
- 相关题名附注:
- 英文题名取自书中
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书分为两部分。第一部分讲的是早晨的准备，即你在锻炼各环节的全面准备，包括能量的要求、休息、还有睡眠；第二部分对人人都适用，讲述了从轻松锻炼到高强度锻炼的强度选择，划分了具体时间，以便你可以选择最适合你的晨练时间。
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10楼北化生医借阅室