MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：128
- 题名/责任者:
- 我的睡眠我做主/武楠楠编著
- 出版发行项:
- 武汉:武汉大学出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-307-12003-7/CNY24.00
- 载体形态项:
- 148页;23cm
- 丛编项:
- 心理健康自助丛书
- 个人责任者:
- 武楠楠 编著
- 学科主题:
- 心理健康-基本知识
- 学科主题:
- 睡眠障碍-防治
- 中图法分类号:
- R395.6
- 中图法分类号:
- R749.7
- 书目附注:
- 有书目 (第145-148页)
- 提要文摘附注:
- 全文论述了睡眠的相关知识, 讨论了失眠多梦等睡眠障碍的各种表现形式及影响睡眠正常的原因, 并结合国际研究成果, 提供了消除睡眠障碍自疗的方法。
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10楼北化生医借阅室