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题名/责任者:

超有效的情绪整理术/(日) 心屋仁之助著

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-111-49115-6 1/CNY29.80

ISBN及定价:

978-7-111-49071-5 2/CNY29.80

载体形态项:

2册 (179, 164页);19cm

其它题名:

一针见血解决烦恼

其它题名:

轻松摆脱心情低落

个人责任者:

心屋仁之助 著

个人次要责任者:

孙凯华 译

个人次要责任者:

董元元 译

学科主题:

情绪-心理学-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

责任者附注:

1, 孙凯华译 ; 2, 董元元译

内容附注:

1, 一针见血解决烦恼 ; 2, 轻松摆脱心情低落

提要文摘附注:

本书旨在帮助人们摆脱生活中的烦恼。通过本书，他将告诉我们这样一个简单的道理：其实，很多时候我们的烦恼都是自找的。所以，解铃还须系铃人，只有我们开始真心接纳不完美的自己，才能真正找回自我，过上没有忧虑、烦恼、焦躁、恐惧的生活。这是写给所有憧憬快乐生活的人的心理幸福书。

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