MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：110
- 题名/责任者:
- 全球最时尚的生活方式健走:lose 15 lbs. get fit. look younger... in 21 day!/(美) 弗莱德·史塔曼著
- 出版发行项:
- 北京:中国青年出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5153-3087-7/CNY39.90
- 载体形态项:
- 285页:图;24cm
- 个人责任者:
- 施图特曼 (Stutman, Fred A.) 著
- 个人次要责任者:
- 彭相珍 译
- 学科主题:
- 步行-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- R161.1
- 责任者附注:
- 版权页题: 彭相珍
- 提要文摘附注:
- 这是一本关于健身饮食减肥的书。健走，不仅是一种运动，更是一种生活态度。欧美最流行的健身方式——健走，年轻人中掀起了健身的热潮。零基础、零运动伤害，无须特定场地，不用投资装备，只要迈开大步、提高速度、摆动双臂、抬头挺胸，就可以开始健走。
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10楼北化生医借阅室