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题名/责任者:

改变的历程:告别旧我与创造新我的28天冥想训练/(美) 乔·迪斯派尼兹著 凌春秀译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-115-47094-2/CNY59.00

载体形态项:

340页:图;21cm

统一题名:

Breaking the habit of being yourself : how to lose your mind and create a new one

其它题名:

告别旧我与创造新我的28天冥想训练

个人责任者:

迪斯派尼兹 (Dispenza, Joe) 著

个人次要责任者:

凌春秀 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

提要文摘附注:

本书中，知名的作家、演说家、前沿科学研究者及脊椎治疗师乔·迪斯派尼兹博士将量子物理、神经科学、脑化学、生物学及基因学诸学科结合在一起，告诉我们如何重新连接与心理和情绪相关的神经回路，以及如何通过冥想打破习惯的“茧”，在触手可及的未来遇见理想的自己，获得真正的快乐和幸福。

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