MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：128
- 题名/责任者:
- 体育运动中的软组织放松技术/(英) 简·约翰逊著 王雄, 韩艺玲译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-115-46223-7/CNY88.00
- 载体形态项:
- 163页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 约翰逊 (Johnson, Jane) 著
- 个人次要责任者:
- 王雄 译
- 个人次要责任者:
- 韩艺玲 译
- 学科主题:
- 软组织-放松 (体育)
- 中图法分类号:
- G808.1
- 责任者附注:
- 简·约翰逊, 是英国伦敦一家按摩治疗公司的负责人。王雄, 清华大学运动人体科学硕士, 体育教育训练学博士。韩艺玲, 毕业于北京体育大学运动康复系, 武术套路国家二级运动员, 国家二级裁判。
- 书目附注:
- 有索引
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了软组织放松技术的适宜人群、工作原理、益处、相关设备以及实施过程中与客户的沟通技巧等基础知识, 并解析了被动、主动-辅助和主动三类软组织放松技术的实施步骤和适用情况。与此同时, 本书以分步骤图解的方式对躯干、下肢和上肢的18个肌肉群的针对性放松方案的进行了讲解, 并结合案例对软组织放松方案的制定过程进行了阐释。不论是希望实现自我放松的普通人, 还是希望提升自身水平的治疗师, 都将从本书中获得益处。
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