MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：113
- 题名/责任者:
- 睡不着、睡不好, 都有救:一部为饱受抢眼困扰的人量身打造的睡眠宝典/刘松青著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5576-1597-0/CNY36.00
- 载体形态项:
- 273页;24cm
- 其它题名:
- 一部为饱受抢眼困扰的人量身打造的睡眠宝典
- 个人责任者:
- 刘松青 著
- 学科主题:
- 睡眠-基本知识
- 中图法分类号:
- R338.63
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！
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10楼北化生医借阅室