MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：190
- 题名/责任者:
- 核心区训练:改善身体及生活的革命式训练方案/(美) Mark Verstegen, Pete Williams著 周龙峰译
- 出版发行项:
- 北京:北京体育大学出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5644-2017-8/CNY40.00
- 载体形态项:
- 182页:图;23cm
- 其它题名:
- 改善身体及生活的革命式训练方案
- 丛编项:
- 国外运动训练科学译丛
- 丛编项:
- 首都体育学院国外运动训练科学译丛
- 个人责任者:
- 沃斯特根 (Verstegen, Mark) 著
- 个人责任者:
- 威廉姆斯 (Williams, Pete) 著
- 个人次要责任者:
- 周龙峰 译
- 学科主题:
- 肌肉-力量训练
- 中图法分类号:
- G808.14
- 一般附注:
- 服务国家特殊需求博士人才培养项目 首都体育学院青少年身体运动功能训练人才培养项目成果
- 责任者附注:
- 责任者Verstegen规范汉译姓: 沃斯特根 ; 责任者Williams规范汉译姓: 威廉姆斯
- 责任者附注:
- Mark Verstegen是世界上公认的最具创新性的运动表现专家。
- 提要文摘附注:
- 本书系统介绍核心区训练的起源和基本方法, 图文并茂, 所提供方法既可以服务于专业运动员, 也可以用于普通人群健身。同时配有成功运动员的自我讲述的案例。本书还将身体训练与人生价值观塑造有机结合, 在运动训练学的专著中还比较少见。
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