MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：60
- 题名/责任者:
- 情绪断舍离/(美) 加勒特·克莱默著 张潇雪译
- 出版发行项:
- 北京:中国友谊出版公司,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5057-4573-5/CNY45.00
- 载体形态项:
- 184页;24cm
- 统一题名:
- Path of no resistance
- 个人责任者:
- 克雷默 (Kramer, Garret) 著
- 个人次要责任者:
- 张潇雪 译
- 学科主题:
- 情绪-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 责任者附注:
- 责任者规范汉译姓: 克雷默
- 提要文摘附注:
- 本书重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。
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