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题名/责任者:

思维的囚徒/(美) 亚历克斯·佩塔克斯, 伊莱恩·丹顿著 赵晓瑞译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2019

ISBN及定价:

978-7-5217-0707-6/CNY58.00

载体形态项:

XXIII, 277页:图;21cm

统一题名:

Prisoners of our thoughts

个人责任者:

佩塔克斯 (Pattakos, Alex) 著

个人责任者:

丹顿 (Dundon, Elaine) 著

个人次要责任者:

赵晓瑞 译

学科主题:

精神疗法

中图法分类号:

R749.055

版本附注:

据2017年英文版译出

提要文摘附注:

本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。 本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于超越自己。 意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。

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