MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：59
- 题名/责任者:
- 我真的坐不住了:骨科医生让你上班更轻松/孙悦礼著
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5596-4464-0/CNY58.00
- 载体形态项:
- 319页:彩图;21cm
- 其它题名:
- 骨科医生让你上班更轻松
- 个人责任者:
- 孙悦礼 著
- 学科主题:
- 骨疾病-防治-普及读物
- 中图法分类号:
- R68-49
- 提要文摘附注:
- 这是几乎每个上班族都曾体验过的疼痛。长时间低头看手机导致的颈椎疼痛、头晕、头疼甚至手指麻木。长时间坐姿导致的腰痛，当腰痛来袭，让你站也不是，坐也不是，走几步就“腰部发沉”，坐久了就“直不起腰”，让人想大喊一声：我真的坐不住了！等到下班了，想跑几步锻炼身体，膝盖就开始不听话地咔咔作响。大部分人第一反应就是关节炎，其实更多的疼痛不适是来自长期活动日积月累的劳损。
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10楼北化生医借阅室