MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：122
- 题名/责任者:
- 跑步圣经:全方位提升跑步实力的科学训练计划/(德) 赫尔伯特·史迪凡尼著 毛方英, 张玄黎, 殷媛媛译
- 版本说明:
- 第2版
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5304-9733-3/CNY68.00
- 载体形态项:
- 351页:彩图;24cm
- 统一题名:
- Das grosse laufbuch
- 其它题名:
- 全方位提升跑步实力的科学训练计划
- 个人责任者:
- 史迪凡尼, 赫尔伯特 著
- 个人次要责任者:
- 毛方英 译
- 个人次要责任者:
- 张玄黎 译
- 个人次要责任者:
- 殷媛媛 译
- 学科主题:
- 跑-运动训练
- 中图法分类号:
- G822.02
- 责任者附注:
- 赫尔伯特·史迪凡尼, 德国著名长跑运动员和教练。
- 提要文摘附注:
- 本书是五星好评书籍, 被跑步爱好者奉为经典之作。它由跑步冠军教练精心打造, 使欧洲百万读者受益。本书包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图, 帮助读者速度、耐力、韧性和灵活性全方位提高, 让读者在本书的指导下达成目标、超越自我。
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