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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:109

题名/责任者:
肌肉训练进化教程:微运动打造核心区/(美) 艾莉森·卫斯法尔著 孙艺宁译
出版发行项:
北京:化学工业出版社,2019
ISBN及定价:
978-7-122-32646-1/CNY68.00
载体形态项:
198页:图;24cm
并列正题名:
Core envy: get a strong, sexy core you'll love showing off!
其它题名:
微运动打造核心区
个人责任者:
卫斯法尔 (Westfahl, Allison)
个人次要责任者:
孙艺宁
学科主题:
肌肉-力量训练
中图法分类号:
G808.14
版本附注:
由Velo Press通过中华版权代理总公司授权出版
相关题名附注:
英文并列题名取自封底
提要文摘附注:
本书作者在成书过程中,较好地体现了现代体育训练的特点。一是通过运动生理、运动解剖的系统理论,较好地阐述了训练原理方面。二是十分注重训练动作的质量、要点的说明,力求保证训练效果的最大化。三是能够根据人体生理变化特点体现训练内容安排的顺序。四是在一些理论、训练的误区列举了大量的实例,对错误的选择及其危害做了详细解释。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置 定位
G808.14/5400 2364850   北书院二楼     保留本 定位 北书院二楼
G808.14/5400 2364851   4楼北文化科学教体借阅室     可借 定位 借还中心(服务台)
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