MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：108
- 题名/责任者:
- 速度训练:理论要点、动作练习与运动专项训练计划/(美) 美国国家体能协会, (英) 伊恩·杰弗里斯主编 沈兆喆译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-115-47148-2/CNY78.00
- 载体形态项:
- 207页:图;24cm
- 并列正题名:
- Developing speed
- 其它题名:
- 理论要点、动作练习与运动专项训练计划
- 丛编项:
- NSCA运动表现提升训练丛书
- 个人责任者:
- 杰弗里斯 (Jeffreys, Ian) 主编
- 个人次要责任者:
- 沈兆喆 译
- 团体责任者:
- 美国国家体能协会 主编
- 学科主题:
- 运动速度 (体育)-运动训练
- 中图法分类号:
- G819
- 相关题名附注:
- 英文题名取自封底
- 责任者附注:
- 伊恩·杰弗里斯, 美国国家体能协会会员, 美国国家体能协会认证的体能训练专家和私人教练, 并在这两个领域获得博士学位。沈光喆, 北京体育大学体育教育训练学田径方向硕士; 国家体育总局训练局体能训练师, 助理研究员。
- 书目附注:
- 有书目 (第195-201页)
- 提要文摘附注:
- 本书是献给专业运动员、教练及运动爱好者的速度训练指导书。全书分为6章, 分别介绍了速度的本质、速度的技术模式、直线速度的技术训练、速度的评估、发展运动专项中的速度素质, 以及涵盖棒球、篮球、美式橄榄球、冰球、足球、网球、径赛项目等运动专项的速度训练。全书以图文形式讲解了丰富的速度训练方法, 还为运动员和教练提供了科学依据--决定采用哪种训练方法以满足特定需求、改变技术缺陷。更为重要的是, 本书详细介绍了速度训练在各运动专项中的运用, 指导大家通过正确的速度训练方法实现运动专项水平的提升。
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