MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:104
- 题名/责任者:
- 重塑超级大脑:打造你的巅峰状态/朱丽艳著 徐晶婵绘
- 出版发行项:
- 北京:中国社会科学出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5203-6710-3/CNY68.00
- 载体形态项:
- 232页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- Rewire your super brain
- 其它题名:
- 打造你的巅峰状态
- 个人责任者:
- 朱丽艳 著
- 个人次要责任者:
- 徐晶婵 绘
- 学科主题:
- 脑神经-神经科学-普及读物
- 中图法分类号:
- R338.2-49
- 书目附注:
- 有书目 (第210-230页)
- 提要文摘附注:
- 这可能是中国本土第一本系统的实用神经科学(practical/applied neuroscience)的大众科普读物, 以神经可塑性为基础, 从保养大脑和训练大脑两个概念出发, 用五大模块涵盖维护大脑硬件及提升大脑软件让读者收获。1、大脑运作的秘密和科学使用大脑的说明。2、保养大脑的秘方, 提升工作和生活状态。3、高效训练大脑的技巧和重塑大脑回路的科学指南。4、短时间迅速提升脑力的秘诀。5、全面提升精力、专注力、记忆力、创造力的秘诀, 每一天灵感满满、精力充沛。本书以通俗易懂、轻松幽默的方式普及大众对于神经科学的认知, 并辅以循证式(evidence-based)的实践方法, 真正帮助读者重塑大脑, 升级人生。
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