MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：60
- 题名/责任者:
- 休闲健身运动概论/主编程锡森, 张先松
- 出版发行项:
- 武汉:中国地质大学出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5625-3718-2/CNY28.00
- 载体形态项:
- 230页:图;26cm
- 丛编项:
- “形体塑造全攻略”丛书
- 个人责任者:
- 程锡 主编
- 个人责任者:
- 张先松 主编
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 书目附注:
- 有书目 (第229-230页)
- 提要文摘附注:
- 本书共分健身健美运动、经典休闲运动和时尚休闲运动三篇，主要内容包括：健身健美运动概述、现代健身健美训练的最佳动作与锻炼技法、现代健身健美训练的负荷理论与经典法则、现代健身健美训练和膳食的最优化方法与方案、现代健身健美竞赛表演与欣赏、徒步穿越运动、自行车运
- 使用对象附注:
- 健身运动爱好者
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