MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：30
- 题名/责任者:
- 恰到好处的敏感/(德) 卡特琳·佐斯特著 吴筱岚译
- 出版发行项:
- 北京:中国友谊出版公司,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5057-5314-3/CNY42.00
- 载体形态项:
- XI, 232页;21cm
- 丛编项:
- 情绪治愈系列
- 个人责任者:
- 佐斯特 (Sohst, Kathrin) 著
- 个人次要责任者:
- 吴筱岚 译
- 学科主题:
- 情绪适应-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 一般附注:
- 后浪
- 版本附注:
- 据2020年德文版译出
- 责任者附注:
- 卡特琳·佐斯特（Kathrin Sohst），高度敏感性研究专家，高度敏感者网络社交平台的创始人，著有《高度敏感的力量》。身为“高度敏感性”大使，她为高度敏感者提供咨询建议，组织谈话活动，举办讲座。同时，她还为经济报和杂志撰写文章。
- 书目附注:
- 有书目 (第225-232页)
- 提要文摘附注:
- 打破对敏感的刻板印象，掌控自己的“敏感开关"，用敏感体会快乐点滴，用钝感抵御伤心难过，练习情绪平衡基本功作者从自身经历和认识出发，通过专家意见和大量案例总结出调整敏感谱系位置，平衡敏感与钝感的实际经验。此外她也指出了过度共情的坏处，令人耳目一新。
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