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- 题名/责任者:
- 艾扬格瑜伽/B. K. S. 艾扬格著 莫慧春译
- 出版发行项:
- 天津:天津社会科学院出版社,2011
- ISBN及定价:
- 978-7-80688-618-2 精装/CNY198.00
- 载体形态项:
- 432页:彩图;25cm
- 个人责任者:
- 艾扬格 (Iyengar, B. K. S.), 1918- 著
- 个人次要责任者:
- 莫慧春 译
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R214
- 相关题名附注:
- 英文并列题名取自版权页
- 提要文摘附注:
- 本书中，艾扬格讲述了自己习练瑜伽的经历，解释了这门古老习练背后的哲学和理念，以及如何运用瑜伽改变一个人的健康和生活。本书为不同能力、年龄和身体状况水平的人分别设计，针对初、中、高级习练者都有详细的指导，分步骤、流程图解如何正确地使用每一个瑜伽体式。而独一无二的最终体式的360度全景图片精确地展示了身体每个部分的位置。
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