MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：88
- 题名/责任者:
- 简单冥想术:激活你的潜在创造力/(英) 安迪·普迪科姆著 林盛译
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-121-22443-0/CNY35.00
- 载体形态项:
- 197页;21cm
- 其它题名:
- 激活你的潜在创造力
- 丛编项:
- 自我训练系列
- 个人责任者:
- 普迪科姆 (Puddicombe, Andy) 著
- 个人次要责任者:
- 林盛 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书分享的冥想技巧简单易学, 却极其高效; 便于理解, 且能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生令人惊叹的效果, 它们会让你精神放松, 压力感更小, 疲倦感更小, 从而进入一个平和而充实的新境界。通过每天练习, 你将开启一个全新的体验, 真正体验生命变化带来的硕果。静心和冥想所带来的好处如今已得到医学力证, 医生会建议患者可以有所尝试。
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