MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：85
- 题名/责任者:
- 东叔只有3分钟:自我信念提升/舒东著
- 出版发行项:
- 上海:上海财经大学出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5642-3334-1/CNY59.00
- 载体形态项:
- 174页:图;21cm
- 其它题名:
- 自我信念提升
- 丛编项:
- 东叔心理学系列
- 个人责任者:
- 舒东 著
- 学科主题:
- 自信心-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4
- 责任者附注:
- 舒东, 本名舒东, 留学美国八年, 毕业于加州州立大学富勒顿分校金融专业。
- 提要文摘附注:
- 本书共分为解压篇、职场篇、自信篇、幸福篇四个板块。解压篇中讲了一些解压类技巧, 其中478法可以让人情绪迅速恢复平静, 接受批评法可以让人在争吵中心如止水 ; 自我思考法可以几秒内让头脑中的碎碎念静音。职场篇中解释了升职的诀窍, 分析了为什么业绩好不一定能升职, 讲述了沟通的重要性和技巧, 道破了稳定职场的诀窍。自信篇通篇讲的都是自信的重要性, 以及提升自信的方法。幸福篇则深入简出地解释了幸福不是物质的堆砌, 而是自信后的分享和善良。
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