MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：69
- 题名/责任者:
- 铁人三项训练宝典/(美) 乔·弗里尔著 李天, 郑艺译
- 版本说明:
- 第4版
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-115-52422-5/CNY99.00
- 载体形态项:
- 303页;24cm
- 并列正题名:
- Triathlete's trainning bible
- 丛编项:
- 悦动空间.铁三训练
- 个人责任者:
- 弗里尔 (Friel, Joe) 著
- 个人次要责任者:
- 李天 译
- 个人次要责任者:
- 郑艺 译
- 学科主题:
- 铁人三项全能运动-运动训练
- 中图法分类号:
- G888.12
- 版本附注:
- 据原书第4版译出
- 提要文摘附注:
- 本书系统全面科学地介绍了铁人三项训练方面的知识和方法，涵盖了如何进行自主的铁人三项训练、理论联系实际地讲解训练中的科学、如何设定训练目标、如何制定训练计划、如何应对比赛以及赛后恢复、三项运动训练技巧如何进行优势项目分析等，最后还给出了各项运动训练规划表，内容全面、权威、实用。
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