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- 题名/责任者:
- 健身营养全书:关于力量与肌肉的营养策略：In Kraftsport & Bodybuilding/(德)克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨著 庄仲华译
- 版本说明:
- 0
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2018.04
- ISBN及定价:
- 978-7-5304-9388-5 0/CNY98.00
- 载体形态项:
- 341页:图;24cm
- 中图法分类号:
- G80
- 提要文摘附注:
- 这本书以德式严谨的研究方式，深度剖析8大营养元素对运动者的重要作用，详尽分析了主流饮食法的特点以及利弊，能够破除谬误，帮助运动者从根本上理解营养学，从而精准指导运动人群制定属于自己的营养策略。
- 使用对象附注:
- 运动爱好者
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