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题名/责任者:

幸福是一种智慧:日常生活心理平衡术/(美) 刘轩著

出版发行项:

南宁:接力出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5448-6734-4/CNY45.00

载体形态项:

234页;21cm

其它题名:

日常生活心理平衡术

个人责任者:

刘轩 著

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

责任者附注:

刘轩，哈佛大学学士、哈佛教育学院心理学硕士、博士候选人，知名作家刘墉之子。身兼作家、企业讲师、品牌顾问、音乐制作人和节目主持人等跨界身份。

提要文摘附注:

本书剖析了大千社会中各种人等当下的现实心态，反映出当下社会的种种心理现象，比如追求完美、难以控制的欲望、上瘾、迷茫、孤独、抑郁、逃避、失衡、从众、怀旧、讨好、自卑、对抗、自恋、悲观、不满足。作者以心理学家的视角洞察到其背后起作用的心理机制，比如达克效应、超常刺激、感恩思维、镜像效应、高自信灰色人等。作者以自己切身的体悟，运用心理学原理，寻求幸福的智慧，帮助读者认知自我，认知社会，从而找到心理调适的方法和秘诀，让我们在生活工作中走出心理问题陷阱，获得更多的幸福。

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