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- 题名/责任者:
- 瘦不是饿出来的：萧夏医生的“生物钟—生酮瘦身法”/萧夏（Dr.Claude Chauchard）
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2020.06
- ISBN及定价:
- 978-7-121-35629-2/CNY58.00
- 载体形态项:
- ;26cm
- 中图法分类号:
- R
- 提要文摘附注:
- 本书是法国著名抗衰老专家萧夏医生40余年行医经验与研究成果的汇集，也是他在瘦身领域研究成果的总结。基于他在营养和对抗细胞衰老两个领域的不懈研究，以及对千余例肥胖人士的咨询，他研发出“生物钟—生酮瘦身法”。通过抑制对碳水化合物或糖类的吸收，从而触发酮体生成，达到快速减肥的目的。此种瘦身法可改变人体的新陈代谢，把身体变成一个有机体，燃烧局部的脂肪，并且不会令你感到饥饿、沮丧或疲劳。本书还包括萧夏医生推荐的为期两周的“每日饮食计划”，你可以学到数十道简单且花费不多的生酮食谱，它们能给你的味蕾带来极大的愉悦。
- 使用对象附注:
- 年轻读者，对瘦身和健康生活方式感兴趣的读者
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