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- 题名/责任者:
- 瘦不是饿出来的:萧夏医生的“生物钟—生酮瘦身法”/萧夏(Dr.Claude Chauchard)
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2020.06
- ISBN及定价:
- 978-7-121-35629-2/CNY58.00
- 载体形态项:
- ;26cm
- 中图法分类号:
- R
- 提要文摘附注:
- 本书是法国著名抗衰老专家萧夏医生40余年行医经验与研究成果的汇集,也是他在瘦身领域研究成果的总结。基于他在营养和对抗细胞衰老两个领域的不懈研究,以及对千余例肥胖人士的咨询,他研发出“生物钟—生酮瘦身法”。通过抑制对碳水化合物或糖类的吸收,从而触发酮体生成,达到快速减肥的目的。此种瘦身法可改变人体的新陈代谢,把身体变成一个有机体,燃烧局部的脂肪,并且不会令你感到饥饿、沮丧或疲劳。本书还包括萧夏医生推荐的为期两周的“每日饮食计划”,你可以学到数十道简单且花费不多的生酮食谱,它们能给你的味蕾带来极大的愉悦。
- 使用对象附注:
- 年轻读者,对瘦身和健康生活方式感兴趣的读者
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