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- 题名/责任者:
- 生命中的不速之客:超越恐惧、焦虑和羞耻感，活出自在人生/(美)哈丽特·勒纳(Harriet Lerner)著 钟达锋译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2018.11
- ISBN及定价:
- 978-7-111-60960-5/CNY49.00
- 载体形态项:
- 284页;21cm
- 个人责任者:
- (美)哈丽特·勒纳(HarrietLerner) 著
- 个人次要责任者:
- 钟达锋 译
- 学科主题:
- 焦虑
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书内容简介：焦虑、恐惧和羞耻感这三个关键情绪，促成了我们的不快乐。它们是我们生活中的不速之客。在悲伤或艰苦的命运之中，它们可能成为我们的同伴。这些不速之客可以像潮汐一样冲洗我们，或者成为我们日常生活的表面下沉默的荆棘。本书中，作者有时讲述有趣的故事，有时讲述令人心碎的故事，透彻地分析了这份人类大礼：“恐惧精神”。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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