MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：88
- 题名/责任者:
- 改善状态的心理调节法/康佳编著
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5180-4582-2/CNY36.80
- 载体形态项:
- 229页;24cm
- 个人责任者:
- 康佳 编著
- 学科主题:
- 心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- R395.6-49
- 书目附注:
- 有书目 (第229页)
- 提要文摘附注:
- 当今社会，压力来自生活、工作、家庭等诸多方面，令我们难以承受，如果我们不能够进行有效的自我调节，不能够平衡个人心理去应对，那么我们的人生就很难得到快乐和幸福。《改善状态的心理调节法》从影响他人心理和自我心理调节两方面入手，教会读者进行人际交往和自我调节的方法，以摆脱对生活无所适从的焦虑感，从容应对各种人际关系，牢牢掌握人生的主动权。
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10楼北化生医借阅室