MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：79
- 题名/责任者:
- 社交恐惧症自救指南/彭惠萍著
- 出版发行项:
- 北京:台海出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5168-3326-1/CNY49.00
- 载体形态项:
- 217页;21cm
- 并列正题名:
- Social phobia
- 个人责任者:
- 彭惠萍 著
- 学科主题:
- 心理交往-通俗读物
- 中图法分类号:
- C912.11-49
- 提要文摘附注:
- 本书通过认识社恐、社恐的具体表现、改变思维等方面，对社恐的各种行为及动机进行剖析，并提出解决方法。本书还提出3周改善社交恐惧症的自救计划，能让读者轻松放下心理负担，摆脱交际问题，彻底告别社交恐惧症。
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