MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：62
- 题名/责任者:
- 拯救你的记忆力:如何应对中年人记忆力衰退/(美) 凯瑟琳·雅各布森·莱明著 赵雪, 张绚丽译
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2008
- ISBN及定价:
- 978-7-121-05904-9/CNY28.00
- 载体形态项:
- 199页;24cm
- 其它题名:
- 如何应对中年人记忆力衰退
- 个人责任者:
- 莱明 (Ramin, C. J.) 著
- 个人次要责任者:
- 赵雪 译
- 个人次要责任者:
- 张绚丽 译
- 学科主题:
- 中年人-脑-保健-通俗读物
- 中图法分类号:
- R161.1-49
- 提要文摘附注:
- 知名记者凯瑟琳·雅各布森·莱明通过探索自身记忆力日渐衰退的原因，从中发现了决定人脑老化的种种因素。她不仅咨询了睡眠、压力、人脑创伤、荷尔蒙、遗传学和痴呆症等领域权威，而且请教了营养学、认知心理学和以药物为基础的认知提升疗法等领域专家，并以诙谐幽默的口吻，通过谈话和讲故事的形式，使你清晰地认识到中年大脑的运行状况，并找到解决中年认知能力衰退的最佳方式。
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