MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 寻找复原力/留佩萱著
- 出版发行项:
- 北京:中国友谊出版公司,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5057-5590-1/CNY49.80
- 载体形态项:
- 12, 188页;21cm
- 个人责任者:
- 留佩萱 著
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 出版发行附注:
- 远流出版事业股份有限公司授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书以举例和真实的案例, 引导读者学习对身体与情绪的自我觉察、对负向情绪的涵容、对惯性思考模式的调整, 以及建立维系真挚的人际关系。全书包含五个章节: 在逆境中, 建立复原力 ; 复原力在情绪和身体里 ; 复原力在大脑里 ; 复原力在关系里 ; 当危机过后, 你要带走什么。
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