MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：90
- 题名/责任者:
- 李小龙健身法:肢体表达的艺术/(美) 李小龙, 约翰·里特编著 温戈, 杨娟译
- 出版发行项:
- 北京:科学技术文献出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5189-5071-3/CNY60.00
- 载体形态项:
- 25, 322页:图;24cm
- 其它题名:
- 肢体表达的艺术
- 丛编项:
- 李小龙作品
- 个人责任者:
- 李小龙 (Lee, Bruce) 1940-1973 编著
- 个人责任者:
- 利特尔 (Little, John R.) 1960- 编著
- 个人次要责任者:
- 温戈 译
- 个人次要责任者:
- 杨娟 译
- 学科主题:
- 武术-运动训练-中国
- 中图法分类号:
- G852.02
- 责任者附注:
- 李小龙 ，原名李振藩，美籍华人，祖籍中国广东佛山。一代功夫之王，武术哲学家，截拳道创始人。 作为一代功夫巨星，李小龙赤手空拳在好莱坞打出一片天地，征服了全球各地亿万影迷。作为一介武者，李小龙打遍天下无敌手，让“功夫(Kung Fu)”一词首次被写入英文词典中。他年仅33岁的人生是一段不朽的东方传奇。
- 责任者附注:
- 约翰·里特 (John Little)，关于李小龙的工作、生活、训练法及哲学思想的最为权威的整理者。
- 责任者附注:
- 温戈，李小龙系列丛书译者。
- 责任者附注:
- 杨娟，协助李小龙武道文化研究和原著编译等工作。
- 责任者附注:
- 责任者Little规范汉译姓: 利特尔
- 书目附注:
- 有书目 (第313-319页)
- 提要文摘附注:
- 本书作者约翰·里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等，带领我们窥见其用来修炼、塑造，以及调整他那令人过目难忘的形体的确切方法和手段，最重要的是体会他博学广记、科学钻研与实践的求问精神。《李小龙健身法》一书中所展示的，都是来自李小龙本人正宗的训练理念。书中分别收录了他在肌肉、力量、柔韧性等方面的训练计划，也有针对身体特定部位的专项训练、综合整体性、循环性及20分钟日常训练计划，给读者提供了如何塑造整体强健体魄和匀称身形的方法。此外，书内还列出了李小龙的营养饮食安排，展示了他每日都可以保持良好活力状态的秘方。
- 使用对象附注:
- 人物传记研究人员及相关读者。
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