MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：100
- 题名/责任者:
- 别将自己活成一座孤岛:抑郁与焦虑中的自救指南/迟新丽, 张沛超编
- 出版发行项:
- 广州:花城出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5360-9338-6/CNY49.80
- 载体形态项:
- 310页 图;21cm
- 其它题名:
- 抑郁与焦虑中的自救指南
- 个人责任者:
- 迟新丽 编
- 个人责任者:
- 张沛超, 1983- 编
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 责任者附注:
- 迟新丽(女)，博士，现为深圳大学心理学院副教授，参编《大学生心理健康教育》等。张沛超，博士，现为武汉大学现代心理学研究中心特约研究员，著有《我的内在无穷大》等。
- 提要文摘附注:
- 本书写于2020年新冠疫情的爆发和缓和期间，通过自我情绪、家庭关系、创伤逆境、自我成长四个部分为困境中的人提供了重建连接的指南。
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