MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：87
- 题名/责任者:
- 基于生物力学的纠正性训练/(英) 贾斯汀·普莱斯著 王雄译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-115-54654-8 精装/CNY328.00
- 载体形态项:
- 15, 424页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 普莱斯 (Price, Justin) 著
- 个人次要责任者:
- 王雄 译
- 学科主题:
- 关节-运动训练
- 中图法分类号:
- G804.32
- 提要文摘附注:
- 本书共分为6部分，第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法；第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的解剖学结构、运动功能及其对肌肉骨骼失衡问题的影响；第3部分阐释了纠正性训练的主要内容、作用原理和注意事项；第4部分讲解了纠正性训练三大步骤具体动作练习的目标部位、执行步骤、推荐训练量、注意事项、进阶练习及退阶练习等；第5部分介绍了纠正训练计划的制订过程和方法；第6部分讲解了相关专业人员开展纠正性训练服务时的注意事项。
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