MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：65
- 题名/责任者:
- 你也可以跑得更快:针对速度与耐力的专业跑步计划/(英) 朱利安·戈特, 唐·梅尔文著 张北安译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5304-8158-5/CNY55.00
- 载体形态项:
- 183页:图;24cm
- 其它题名:
- 针对速度与耐力的专业跑步计划
- 个人责任者:
- 戈特 (Goater, Julian) 著
- 个人责任者:
- 梅尔文 (Melvin, Don) 著
- 个人次要责任者:
- 张北安 译
- 学科主题:
- 长跑-运动训练
- 中图法分类号:
- G822.32
- 责任者附注:
- 朱利安·戈特, 前世界级田径运动员。唐·梅尔文, 作家、记者和终生的快乐跑步者。
- 提要文摘附注:
- 作者在这本书中为跑步爱好者介绍了多种跑得更快的练习方法。全书共分为基础训练 ; 进阶训练两个部分, 主要内容包括: 冲向极限: 跑得更快的秘诀、目标明确: 每次训练都有明确的目标等。
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