MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：87
- 题名/责任者:
- 你内心的无能为力 来自对世界的恐惧:哈佛大学情绪管理课/(美) 乔瑟夫·史兰德, 利·迪瓦恩著 胡潇逸译
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰文艺出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5399-9884-8/CNY36.00
- 载体形态项:
- 201页:图;24cm
- 统一题名:
- Fear reflex
- 其它题名:
- 哈佛大学情绪管理课
- 个人责任者:
- 史兰德 (Shrand, Joseph) 著
- 个人责任者:
- 迪瓦恩 (Devine, Leigh) 著
- 个人次要责任者:
- 胡潇逸 译
- 学科主题:
- 恐惧-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 版本附注:
- 据2014年英文版译出
- 责任者附注:
- 乔瑟夫·史兰德, 哈佛大学医学院精神病学讲师。利·迪瓦恩, 他是一名记者, 也是一名作家。
- 提要文摘附注:
- 本书教我们如何使用我们的大脑的理性部分来改变我们的视角和合理应对恐惧。通过形成向上的自信, 让我们面对问题可怕的想法时退一步, 可以从容面对和处理这些问题。其主要内容包括: 生物天性: 微小的改变就会产生巨大的变化等。
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