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题名/责任者:

自律力:创建持久的行为习惯, 成为你想成为的人/(美) 马歇尔·古德史密斯, 马克·莱特尔著 张尧然译

出版发行项:

广州:广东人民出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-218-10620-5/CNY39.80

载体形态项:

227页:图;24cm

统一题名:

Triggers : creating behavior tha lastsbecoming the person you want to be

其它题名:

创建持久的行为习惯, 成为你想成为的人

个人责任者:

古德史密斯 (Goldsmith, Marshall) 著

个人责任者:

莱特尔 (Reiter, Mark) 著

个人次要责任者:

张尧然 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

出版发行附注:

本书通过Grand China Publishing House (中资出版社) 授权出版

提要文摘附注:

为什么我们成不了那个最想成为的人？你是否曾发现，自己根本不是自我想象中耐心、冷静的问题解决者？你是否很惊讶，自己曾在同事面前变得如此恼怒、失态？当另一位司机在路上抢了你的道时，你的火气是否蹭蹭往上冒？我们的反应并不是凭空产生的，它们通常是环境中消极诱因（特定的人或事）的产物。本书作者提供了一个简单的解决方案，它以每日问答为框架，提出了6个“迷人”的积极问题，帮助我们克服环境中的消极诱因，在工作和生活中做出意义深远的改变。

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