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题名/责任者:

睡着也塑身:超越心灵减肥/(荷) 乔伊·马丁纳, 罗伊·马丁纳著 李戈泉译

出版发行项:

北京:中国青年出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5153-3434-9/CNY39.00

载体形态项:

187页;23cm

并列正题名:

Sleep your fat away:the breakthrough discovery in weight loss and fitness! or train your brain and lose weight effortlessly!

其它题名:

超越心灵减肥

个人责任者:

马丁纳 (Martina, Joy) 著

个人责任者:

马丁纳 (Martina, Roy) 著

个人次要责任者:

李戈泉 译

学科主题:

减肥-基本知识

中图法分类号:

R161

提要文摘附注:

本书主要内容包括: 为什么自我剥削会使你发胖: 发现情绪饥饿和真实饥饿之间的差异、不是你吃什么, 而是你怎么吃: 利用西藏僧侣和瑜伽士的秘密、释放心灵力量, 重新掌握你的人生、为什么肥胖不是你的宿命等。

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