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题名/责任者:

自我催眠术帮你减轻慢性疼痛:激活自身潜力/袁弘 (美) 主编

出版发行项:

重庆:重庆出版社,2009

ISBN及定价:

978-7-229-00813-0/CNY28.00 (含光盘)

ISBN及定价:

978-7-88905-141-5 光盘

ISRC及定价:

CN-T08-09-0021-0

载体形态项:

197页:图;24cm+光盘1片

并列正题名:

Self-hypnosis helps you to reduce chronic pain:activate your full potential

其它题名:

激活自身潜力

丛编项:

自我催眠保健丛书;2

个人责任者:

袁弘 主编

学科主题:

慢性病-疼痛-催眠治疗

中图法分类号:

R441.1

提要文摘附注:

自我催眠主要是利用正面的﹑积极乐观的暗示﹑想象或引语去引出积极乐观的情感和正面的思维方式, 从而改变人们以往的信念, 改变他们对环境事物产生的情绪和行为反应, 最后帮助人们达到了调整机体功能﹑舒畅情怀﹑缓解症状和解决痛苦等目的。自我催眠是一种非常科学、简单﹑安全和实用的催眠术, 本书结合常见慢性疼痛产生的原因和症状, 向读者具体介绍应用自我催眠术如何减轻慢性疼痛的方法和技巧。

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