MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 管理敏感:如果不被敏感拖累，又让敏感为我所用？/(韩) 全弘镇著
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团,2021.4
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-2868-2/CNY58.00
- 载体形态项:
- v, 337页;21cm
- 学科主题:
- 畏惧社交，缺乏自信，过度内耗的人；抑郁症患者；家长-感受性-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.2-49
- 提要文摘附注:
- 很多人都深陷敏感性格的困扰，它导致负面情绪，让人畏惧社交，缺乏自信，容易有罪恶感，过度内耗，总是讨好迎合他人，察言观色，但又经常不被理解，被人认为“想太多”“玻璃心”“矫情小气”，严重的还会走向抑郁。本书通过完整严谨的脑科学和精神医学理论体系告诉你，敏感是可以管理的。按照书中的方法进行有效管理，我们既能摆脱/敏感的负累，又能让敏感为我所用，成为独特的天赋。
- 使用对象附注:
- 畏惧社交，缺乏自信，过度内耗的人；抑郁症患者；家长
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