MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：77
- 题名/责任者:
- 感觉良好:认知改变心情/刘翔平著
- 出版发行项:
- 北京:中国经济出版社,2007
- ISBN及定价:
- 978-7-5017-7676-4/CNY22.00
- 载体形态项:
- 266页:肖像;21cm
- 其它题名:
- 认知改变心情
- 个人责任者:
- 刘翔平, 1959- 著
- 学科主题:
- 认知科学-通俗读物
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.1-49
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书是一部有关通过改变想法来改变情绪的自助性读物，以富有哲理的语言介绍了认知疗法的原理、人生哲学和理念，结合大量咨询的个案和生活的事例，阐述了一个人应当如何正确对待自我、他人和世界，如何从我不好、你不好和世界不好的消极心态，走向我好、你好、世界好的积极心态。
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