MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：80
- 题名/责任者:
- 放松/洪启嵩著
- 出版发行项:
- 西安:陕西人民出版社,2010
- ISBN及定价:
- 978-7-224-09342-1/CNY22.80 (含光盘)
- ISBN及定价:
- 978-7-88613-384-8 光盘
- ISRC及定价:
- CN-H04-10-0003-0
- 载体形态项:
- 191页:图;21cm+光盘1片
- 并列正题名:
- Relaxation
- 丛编项:
- 洪启嵩禅释养生
- 个人责任者:
- 洪启嵩 著
- 学科主题:
- 禅宗-养生 (中医)-通俗读物
- 学科主题:
- 压抑 (心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- B946.5-49
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 出版发行附注:
- 由中国台湾全佛出版社授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书所教授的放松法，能迅速有效地解除身心紧张和压力，改善睡眠品质，提升学习及工作效率。
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