MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：62
- 题名/责任者:
- 美好五分钟.减压安眠的100则修习/(美) 杰弗里·布兰特利, 温蒂·米尔斯坦著 张颖颖等译
- 出版发行项:
- 北京:世界图书出版公司北京公司,2011
- ISBN及定价:
- 978-7-5100-2721-5/CNY22.00
- 载体形态项:
- 237页:图;17cm
- 其它题名:
- 减压安眠的100则修习
- 个人责任者:
- 布兰特利 (Brantley, Jeffrey) 著
- 个人责任者:
- 米尔斯坦 (Millstine, Wendy) 著
- 个人次要责任者:
- 张颖颖 译
- 学科主题:
- 压抑 (心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 责任者附注:
- 杰弗里·布兰特利，医学博士，杜克大学精神医学系顾问，杜克大学整合医学中心的减压觉知疗法项目的创办人和主任。
- 责任者附注:
- 温蒂·米尔斯坦，美国自由作家，减肥和减压方面的认证营养咨询师。
- 提要文摘附注:
- 本书提供了减压安睡的100则修习方法，内容包括：耐心的技巧、思维漫步、整治脏乱差等。
全部MARC细节信息>>
北书院一楼