MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：115
- 题名/责任者:
- 冥想5分钟, 等于熟睡一小时/(美) 里克·汉森, 理查德·蒙迪思著 姜勇译
- 出版发行项:
- 上海:上海锦绣文章出版社,2011
- ISBN及定价:
- 978-7-5452-0784-2/CNY29.80
- 载体形态项:
- 239页:图;24cm
- 个人责任者:
- 汉森 (Hanson, Rick) 著
- 个人责任者:
- 蒙迪思 (Mendius, Richard) 著
- 个人次要责任者:
- 姜勇 译
- 学科主题:
- 成功心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 提要文摘附注:
- 本书是一本实用有效的成功心理学通俗读物，运用心理学知识来介绍冥想对人的重要性，简单明了教会我们学会冥想，成功支配自己的身体，放松大脑和调节心情，达到最好的健康状态，更快乐地生活。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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