MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：112
- 题名/责任者:
- 怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者/方向苹著
- 出版发行项:
- 北京:中国华侨出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5113-4404-5/CNY32.00
- 载体形态项:
- 260页;24cm
- 其它题名:
- 做自己情绪的旁观者
- 个人责任者:
- 方向苹 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书是一本心理学著作。人们经常会有一些莫名其妙的怪情绪，看似没有缘由，深究却终有潜意识的根源。这些负面的怪情绪影响我们的心情和健康，必须及时调节，否则会产生不良后果。本书列举了典型的负面怪情绪，并给出了具体的调节方法，希望帮助读者看清自己的情绪产生根源，并有效地控制自己的情绪。
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