中南民族大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

酷能跑步营:7天重塑跑步人生/(美) 埃里克·奥顿著 沈慧译

出版发行项:

杭州:浙江人民出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-213-06068-7/CNY49.90

载体形态项:

18, 239页, [2] 页图版:图;23cm

统一题名:

Cool impossible

其它题名:

7天重塑跑步人生

个人责任者:

奥顿 (Orton, Eric) 著

个人次要责任者:

沈慧 译

学科主题:

跑-健身运动-基本知识

中图法分类号:

G822

出版发行附注:

本书中文简体字版由Waxman Literary Agency授权在中华人民共和国境内独家出版发行

提要文摘附注:

本书内容包括肌力训练、姿势校正、耐力的提升，以及跑者的营养补充。作者以自己的执教经验为基础，完整再现了现场教学的各个细节，并提供了个人训练的详细计划，相信初跑者和资深跑者均能受益。

使用对象附注:

适用于健身运动爱好者及相关读者。

豆瓣简介：