MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：98
- 题名/责任者:
- 贝尔健身/(英) 贝尔·格里尔斯, 娜塔莉·萨默斯著 李涵嫣译
- 出版发行项:
- 北京:北京日报出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5477-1817-9/CNY68.00
- 载体形态项:
- 207页:彩图;25cm
- 个人责任者:
- 格里尔斯 (Grylls, Bear), 1974- 著
- 个人责任者:
- 萨默斯 著
- 个人次要责任者:
- 李涵嫣 译
- 学科主题:
- 健身运动-图解
- 中图法分类号:
- G831.3-64
- 相关题名附注:
- 英文题名取自版权页
- 提要文摘附注:
- 本书分为9个部分，主要内容包括：锻炼原则；锻炼课程：壶铃、徒手和拉伸；前期准备；练习大全；健身；个人健身计划等。
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